¿Qué es el síndrome del Burnout? – Psic. Lucía Vega

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció en el año 2019 el burnout como enfermedad y ésta será incluida en la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Conexos a partir del 1 de enero del 2022. ¿Qué ES? El burnout, también denominado Síndrome del Quemado o Síndrome de Estar Quemado en el Trabajo, es un estado … Leer más

Colaboradores más humanos, a pesar de la sana distancia

Para nadie es un secreto que la realidad del mundo giró 180 grados a partir del surgimiento del COVID-19. Desde el ámbito sanitario a nivel colectivo, hasta nuestras relaciones interpersonales e incluso hábitos individuales se han visto obligados a evolucionar para adaptarse a las exigencias que el virus nos pone enfrente. Dentro de este proceso de adaptación, cada uno de … Leer más

COVID-19: impacto psicológico en tus empleados

De manera inesperada, el SARS-CoV-2, causante de la enfermedad conocida como Coronavirus de Wuhan, vino a mover las piezas de nuestra vida cotidiana. Todo comenzó a raíz de una noticia a finales de diciembre de 2019, que ha desencadenado una serie de eventos a manera de bola de nieve, hasta situarnos en este preciso momento de la historia. En México … Leer más

Nueva normalidad: empleados resilientes

La vida es movimiento y cambio. Quien no se adapta, difícilmente sobrevive a las circunstancias. Y no solo lo decimos nosotros, diversas fuentes científicas y sociológicas a lo largo de la historia nos lo han demostrado. Esta capacidad de cambio y adaptación a condiciones adversas usualmente suele llamarse evolución, pero existe otro concepto que ha cobrado fuerza en tiempos recientes, … Leer más

3 técnicas de relajación para tu jornada laboral

Lograr un nivel óptimo de concentración puede ser una problemática común dentro en el mundo actual. Hablando específicamente del personal de cualquier empresa, la carga laboral y los objetivos trazados suelen traer consigo estrés y ansiedad, que son importantes de atender, tanto a nivel corporativo como individual. Para comenzar a atacar estos puntos, que al final redituarán en una capacidad … Leer más

Contra la pandemia: Empleados con mentalidad de acero

Vivimos en una situación sin precedentes. La aparición del coronavirus COVID-19 dio un giro de 180 grados a nuestra manera de desenvolvernos en el mundo. Evolucionar los procesos que usualmente implementamos en nuestro día a día, sumado al cúmulo de información y sensaciones que se generan conforme avanza la lucha contra el coronavirus, trae consigo episodios de incertidumbre, estrés y … Leer más