Burn out y estrés: enemigos de la productividad

Una de las piedras angulares para nuestro bienestar es la salud mental. Cuidarla es igual de importante que como lo hacemos con el físico, pues las emociones interactúan de manera directa con la manera que nos comportamos y desenvolvemos en el día a día. La salud mental de cada uno se enfrenta constantemente a situaciones que la ponen a prueba … Leer más